segunda-feira, 17 de novembro de 2025

Entrevista com a Psicanalista Sra. Maria Tereza Mendonça de Barros, Senhora Teca Mendonça do SINPESP - Grupo Vida.

 

Senhora Teca Mendonça.
Senhora Teca concedeu sua foto.



Oi, Galerinha!

Temos a honra de receber no blog Diário da Professora Vanessa a Sra. Maria Tereza Mendonça de Barros, abordando o Grupo Vida -  O foco é promover saúde emocional, autoconhecimento e transformação pessoal por meio da psicanálise. 

O Grupo Vida acredita que todos têm o direito de cuidar da mente com dignidade e respeito. O Grupo Vida é formado por psicanalistas capacitados que atuam com ética, escuta ativa e compromisso com o bem-estar emocional dos pacientes.

O Grupo Vida da Clínica Ana Joaquina, vinculado ao SINPESP (Sindicato dos Psicanalistas do Estado de São Paulo), é um projeto voltado ao atendimento psicanalítico acessível, com foco na promoção da saúde mental e no acolhimento de pessoas em diferentes fases da vida.


Quem é senhora Teca Mendonça.

Eu me chamo Maria Tereza Mendonça de Barros, mas todos me conhecem como Teca Mendonça. Vim para a psicanálise mais tarde, com quase cinquenta anos, trazendo toda uma bagagem da área de Letras e de Comunicação — percursos teóricos que percorri antes de chegar à psicanálise, mas que me ajudaram muito a desenvolver atividades com o intuito de criar espaços para a expressão do eu, daqueles que, adoecidos, foram tendo poucas oportunidades de falar sobre si.

É um trabalho de coração. É um trabalho voluntário. Mas, como sempre digo nas minhas aulas no Núcleo Brasileiro de Pesquisas Psicanalíticas (NPP), o Grupo Vida é um ambiente facilitador dentro da dinâmica psicanalítica. E também foi, para mim, a minha grande escola — onde aprendi muito sobre a vida, sobre o sofrimento, sobre a dor psíquica, sobre solidariedade, coragem e persistência, que esses incríveis participantes são capazes de nos ensinar.

Vocês sabem... tem uma coisa que aprendi muito com eles: a não reclamar das coisas pequenas que, para mim, eram obstáculos. Quando estamos diante de pessoas com desafios tão grandes no enfrentamento da vida, eu me encolho nas minhas reclamações. Aprendi muito com eles. Aprendi a dizer: “Isso eu posso.”


Senhora Teca, poderia por gentileza falar do Grupo Vida para a galerinha!

Os encontros são semanais, com duração de 90 minutos, nos quais promovemos uma integração por meio de um lanche comunitário. É uma oportunidade para que todos possam compartilhar suas histórias, angústias e, por que não, suas melhoras também. Os participantes percebem que há outras pessoas com quadros semelhantes e que algumas estão conosco há quase vinte e cinco anos. Ver que elas conseguiram alcançar melhorias — conforme relatam — pode ser um incentivo para a continuidade do tratamento.

O Grupo Vida é aberto, sem nenhum tipo de restrição quanto à permanência. Por isso, temos pacientes que estão conosco há menos de um ano e outros que frequentam o grupo há quase vinte e cinco anos.

Não há nenhum custo para os pacientes. O trabalho dos analistas que participam é totalmente voluntário.

Os analistas do Grupo Vida têm plena consciência, como profissionais, da importância do sigilo. Caso haja algum tipo de apresentação em que os pacientes sejam convidados, nunca há exigência de participação. Sempre firmamos um compromisso: qualquer caso mencionado será tratado de forma que não permita identificação.

Os pacientes que nos procuram geralmente vêm por indicação de alguém que participa ou já participou do grupo. O contato pode ser feito por meio da Clínica Ana Joaquina (https://sinpesp.com.br/clinica-ana-joaquina/), clínica social ligada ao Sindicato dos Psicanalistas do Estado de São Paulo, ou por recomendação de antigos membros ou pessoas que conhecem nosso trabalho, que já existe há praticamente vinte e cinco anos.

O trabalho psicanalítico é realizado por meio da escuta analítica e da atenção flutuante, permitindo que os pacientes falem livremente o que lhes vem à mente, façam associações espontâneas e expressem suas angústias, sofrimentos e faltas. A única condição é que tudo seja dito por meio da palavra. Mesmo que haja agressividade, ela deve permanecer no campo da fala. Os analistas estão sempre atentos aos fatos apresentados. Somos quatro analistas atuantes, com pelo menos dois ou três participando de cada encontro semanal de 90 minutos.

A avaliação da melhora dos pacientes se dá, em primeiro lugar, pela observação e pelo testemunho da diminuição ou desaparecimento dos surtos que antes os acometiam com frequência razoável. Esse é um dos nossos critérios. Também observamos a melhora na capacidade de comunicação e na interação com os demais participantes do grupo. Mesmo que haja alguma desconfiança inicial, com o tempo os pacientes vão se sentindo mais integrados.






Senhora Teca, poderia falar um pouco do livro "Hoje sou eu quem falo - Os ecos da psicose" um livro de sua autoria e de senhora Araceli Albino.


Em 2024, Araceli e eu, Teca Mendonça, resolvemos escrever um livro que traz toda a história do Grupo Vida — os 24 anos de trajetória. Nele, compartilho muitas lembranças dos trabalhos que realizamos, das atividades paralelas, todas com o intuito de promover convivência e apresentar a realidade externa aos pacientes que têm mais dificuldade de contato com o social.

No livro, falamos também da parte teórica e dos princípios técnicos que nos regem, com base nas obras de Freud, Lacan e Winnicott. Trouxemos esse resgate da memória de todos esses anos, e é até emocionante poder falar sobre tudo o que fomos fazendo, apresentando e aprendendo com o Grupo Vida.

Na última parte, incluímos depoimentos de alguns participantes, com suas histórias pessoais — seus adoecimentos, surtos — e daí surgiu o título do livro: Agora sou eu quem falo. É esse o sujeito da fala, aquele que muitas vezes tem pouco espaço para ser escutado.



Rede social da Senhora Teca.



Minha eterna gratidão! Muito obrigada Senhora Teca pela riquíssima entrevista.

Professora Blogueira Vanessa.
 

domingo, 16 de novembro de 2025

Eliminação da Violência contra a Mulher.

 



Olá, galerinha.


Neste mês significativo, em que temos como ponto de reflexão o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra a Mulher, vamos rever algumas matérias sobre stalker e rede social.


Você já ouviu falar em perseguição? Obsessão por outra pessoa? Intimidação?

Sim, isso existe — e existem vários fatores que levam um perseguidor a se fixar na vítima. Nas matérias abaixo você compreenderá melhor esses termos.


https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-os-advogados-sra-marina.html?m=1

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-os-advogados-sra-marina_17.html?m=1

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sra-pamella-oliveira.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sr-glaydson-lima.html

Na luta pelo direito das mulheres, gostaria de expressar que perseguidores possuem um perfil: eles se fixam na vítima e tendem a denegrir sua imagem, perseguir pelo simples fato de ela ser mulher e por serem rejeitados inicia uma perseguição obsessiva.


Há pessoas que não aceitam a rejeição de uma mulher e passam a atormentá-la por meio de vigílias constantes, falas opressoras e até atitudes que ridicularizam a vítima.


Leiam também a matéria abaixo sobre rede social.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/09/cuidados-com-redes-sociais-para.html?m=1


Estamos vendo na TV muitos casos de mulheres que sofrem algum tipo de agressão, seja física ou emocional. É importante combater isso com atitudes como denunciar. Não tenha medo de dizer o quanto está sendo coagida e intimidada.


É importante lembrar que mulheres também perseguem outras mulheres, e homens também perseguem outros homens. Ou seja, existem pessoas ruins que não conseguem lidar com o próprio eu.


O perseguidor ou perseguidores tendem a ser sádicos. Ao serem rejeitados, passam a perseguir a vítima pelo simples fato de ela ser quem é.

Eles também costumam vigiar suas vítimas. Por isso, tenham cautela com suas redes sociais: deixem o máximo possível "fechado" para estranhos, não divulguem onde moram ou trabalham, e evitem colocar a localização em tempo real. Cautela é essencial.


Muitas mulheres moram sozinhas e podem se tornar mais vulneráveis. Por isso, criem critérios de proteção: não exponham sua vida para vizinhos — podem até ser boas pessoas, mas você não sabe a quem seu conteúdo pode ser repassado. Evite expor sua rotina. Tente se preservar em algumas situações.


Durante a pandemia, muitas mulheres sofreram agressões físicas e morais por companheiros. Foi uma fase delicada, em que muitas se sentiram coagidas e intimidadas pelo isolamento social. Algumas encontraram força para denunciar; outras se tornaram vítimas.


Por isso, é essencial observar quem está ao seu redor. Não é paranoia — é precaução.


Em muitos casos, o(s) perseguidor(es) consegue(m) criar meios para tentar corromper ou seduzir a vítima. Mas seja forte, justa(o) e corajosa(o).


O filósofo Daisaku Ikeda engrandece a coragem dizendo:

"A verdadeira coragem reside na comprovação da crença da própria pessoa. Esse ato se resume na fé. Portanto, coragem é sinônimo de fé."

A coragem é um ato de justiça!*

A fé é um ato de verdade!#

Por isso, seja cautelosa(o). Cuide de sua vida. Não permita que outra pessoa adentre seu mundo e lhe cause dano.

Professora Blogueira Vanessa. 



Significados :

*Quando você se posiciona contra o que é errado, quando não aceita injustiça, quando denuncia abusos, quando defende a si mesma ou a outra pessoa — isso é coragem, e é também justiça.

#Quando você acredita no seu valor, na sua capacidade, na sua verdade — isso é fé.


Reflexão.

Música 🎶 de Elza Soares.

Maria da Vila Matilde.

https://m.youtube.com/watch?v=y6V8lL8xn7g&list=RDy6V8lL8xn7g&start_radio=1&pp=ygUVbWFyaWEgZGEgdmlsYSBtYXRpbGRloAcB

Música de Alicia Keys.🎶

Underdog. 

https://www.youtube.com/watch?v=izyZLKIWGiA&list=RDizyZLKIWGiA&start_radio=1


Matérias sobre o assunto:

O que é stalking? É crime? 

https://www.estadao.com.br/emais/comportamento/stalking-e-crime-obsessao-como-em-bebe-rena-tem-consequencias-legais-e-psicologicas-entenda-nprec/?srsltid=AfmBOoo3BE1ZAeUshXNQclIyQ-UQZJrpJ_vsIruMYSJ6ccAB13YOICoZ

Stalking - A Lei 14.132 - De 31 de Março de 2021, inseriu o artigo 147 - A no Código Penal.

https://www.tjdft.jus.br/institucional/imprensa/campanhas-e-produtos/direito-facil/edicao-semanal/stalking-1

Série Netflix.

Bebê Rena.

sábado, 15 de novembro de 2025

15 de Novembro - Proclamação da República. "Liberdade, Igualdade e Respeito"

 


Oi, Galerinha!!!🦉💚


Hoje a Corujinha Alegria veio contar uma parte importante da história do nosso Brasil!

No dia 15 de novembro de 1889, aconteceu a Proclamação da República.

Isso quer dizer que o Brasil deixou de ter um rei (ou imperador).

Antes, quem mandava era o Imperador Dom Pedro II. Mas muitas pessoas queriam mudanças — queriam um país mais justo, onde todos pudessem participar das decisões. Então, o Marechal Deodoro da Fonseca liderou um movimento e o Brasil virou uma República! 🎉

A Corujinha Alegria ensina:

✨ “Ser cidadão é participar, respeitar e cuidar do nosso Brasil com sabedoria e amor!”

sexta-feira, 14 de novembro de 2025

14 de Novembro Dia Mundial do Diabetes.




 Oi, Galerinha!


Vamos falar de saúde!

Hoje a Corujinha Alegria veio falar sobre um assunto muito importante: o diabetes.

O diabetes é uma doença que acontece quando o açúcar do sangue (a glicose) fica mais alto do que deveria. Isso acontece porque o corpo tem dificuldade para usar ou produzir insulina, que é uma substância que ajuda o açúcar a dar energia para a gente. ⚡🍎

Mas, quem tem diabetes pode viver muito bem!

Com alimentação saudável, atividades físicas e cuidados médicos, tudo fica sob controle. 🥦🚴‍♀️

A Corujinha Alegria lembra:


💬 “Cuidar da saúde é um gesto de amor! Quando a gente se alimenta bem e faz exercícios, o corpo e o coração ficam mais felizes!” 💚






Sou portadora de diabetes tipo 2. Descobri já adulta que tenho essa condição crônica.

Hoje vejo a importância de realizar exames, como os de sangue, e consultar o médico ao sentir sintomas como: urinar com maior frequência, ingerir muita água, visão embaçada, moleza, sudorese, perda de peso sem explicação, sono excessivo, feridas que demoram a cicatrizar, muita fome mesmo após comer.

O diabético pode ter uma vida normal, mas a alimentação precisa ser bem regrada, especialmente evitando alimentos gordurosos e com alto teor de açúcar.

Devemos controlar a glicemia com medições feitas por um aparelho específico. Esse aparelho mede os níveis de glicose no sangue e avalia se estamos bem ou se há necessidade de medicação, como a insulina, para ajudar no controle da diabetes — seja ela alta ou baixa.

É essencial consultar um médico para que ele indique as medicações corretas para o tratamento.

Na infância, é importante que pais ou responsáveis observem seus filhos e, caso notem os sintomas mencionados, procurem um médico. A criança não consegue identificar sozinha essas alterações no corpo.

O consumo excessivo de alimentos industrializados, embutidos, frituras e doces pode causar problemas que vão além da pré-diabetes, podendo levar ao desenvolvimento da diabetes tipo 2.

Existe a diabetes tipo 1 e tipo 2 e para compreendermos melhor essa diferença segue explicação abaixo em vídeo:

 "Diabetes tipo 1 e 2 e suas Diferenças" https://www.youtube.com/watch?v=Nfdb50MzUtI

Por isso é importante refletirmos sobre o dia 14 de Novembro: "Dia Mundial do Diabetes", no vídeo de Drauzio Varella explica no vídeo abaixo:


Também é importante assistir esse vídeo sobre Alimentação para Diabético:


É essencial mudar o hábito alimentar e compreender a importância de uma rotina de atividades física, para evitar problemas mais graves.

Galerinha cuide de você!!

Grande beijo!

Professora Blogueira Vaness



quinta-feira, 13 de novembro de 2025

A grande vitória está nas pequenas conquistas.

 


Oi, galerinha!

As pequenas conquistas são grandes vitórias!

Acordar cedo com a certeza da vitória já é uma grande conquista.

Aprendemos que nem tudo são flores, mas podemos fortalecer nossa fé e nossa confiança, pois a vitória virá em meio aos desafios diários.

Tornem-se a fortaleza da própria vida.

Galerinha, nem tudo sairá como vocês almejam ao longo do dia, mas é possível aprender a lidar com as dificuldades com sabedoria e persistência.

Valorize os bons momentos — e os maus momentos também podem ser uma oportunidade de crescimento pessoal.

Dê grandes passos em sua trajetória de vida. Ou seja, tente, mesmo em meio à dor e ao sofrimento, vencer e conquistar o maior degrau da sua jornada.

Vamos comparar nossa vida a uma escada bem comprida. Você já subiu muitos degraus, mas às vezes desanima no meio do caminho, esquecendo-se de que já avançou bastante. Esses degraus são suas pequenas conquistas: acordar cedo, cumprir tarefas diárias, aprender coisas novas, superar uma dor, aprender a viver melhor em sociedade.

Quero dizer que você é capaz de muita coisa!

Professora Blogueira Vanessa.


quarta-feira, 12 de novembro de 2025

Minha eterna gratidão aos colaboradores!

 




Agradecimento aos Colaboradores.

Quero expressar minha sincera gratidão a todos os colaboradores que gentilmente aceitaram participar do blog Diário da Professora Vanessa. Cada entrevista publicada aqui é um reflexo da generosidade, do conhecimento e da dedicação de vocês.

Obrigada por compartilharem suas histórias, experiências e saberes. Vocês enriqueceram este espaço com humanidade, inspiração e aprendizado. É uma honra contar com vozes tão diversas e especiais.

Que essa parceria continue florescendo e inspirando cada leitor que passa por aqui.

Com carinho,

Vanessa.


Visitem os sites dessas pessoas incríveis que contribuíram com meu projeto e participaram das entrevistas para o blog!


Advogados Sr. Gustavo e Sra. Marina. https://affonsolima.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-os-advogados-sra-marina_17.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-os-advogados-sra-marina.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/09/cuidados-com-redes-sociais-para.html


Sra. Eli do site Sabores Perfeitos. https://www.saboresperfeitos.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/04/papo-com-eli-do-site-sabores-perfeitos.html


Sra. Awdrey . Nutricionista. 

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-nutricionista-awdrey-da.html


Advogado Sr. Glaydson.

 https://glaydson.adv.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sr-glaydson-lima.html


Advogado Sr. Felipe. 

https://advocaciagp.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-advogado-sr-felipe.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/10/entrevista-com-dr-felipe-agpereira.html


Advogada Sra. Pamella.

 https://oliveiraadvocaciacriminal.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sra-pamella-oliveira.html


Sindicato dos Músicos Profissionais no Estado de São Paulo. https://www.instagram.com/sindmussp/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-o-presidente-sr-adelmo.html


Sindicato dos Enfermeiros do Estado de São Paulo. https://seesp.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sra-elaine-leoni.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sra-elaine-leoni_24.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sra-elaine-leoni_26.html


Clínica de Psicologia em São Paulo - Senhora Isabella . https://www.psicoclinic.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/09/depressao-entrevista-com-clinica.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-psicoclinic-sobre.html


Advogado Sr. Angelo

https://www.angelomestriner.adv.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-sr-angelo-advogado-sobre.html


AACD. https://aacd.org.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/06/voce-conhece-aacd.html


Dr. Gabriel Dermatologista.

 https://drgabrieldermatologista.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/06/entrevista-com-sr-gabriel-fernandes.html


Amigo não se compra. 

https://www.amigonaosecompra.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/06/entrevista-com-amigo-nao-se-compra.html


Dra. Isadora. Médica Psiquiatra. 

https://www.isadorafajardo.com/ 

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/06/entrevista-com-dra-isadora-fajardo.html


Advogada Sra. Talissa. 

https://talissacaldonazo.com/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/07/alienacao-parental-parte-i-com-dra.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/07/alienacao-parental-parte-ii-advogada.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/07/alienacao-parental-parte-iii-com.html


Blá Blá Blarte

https://www.youtube.com/c/BL%C3%81BL%C3%81BLARTE

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/09/importancia-da-historinha-para-crianca.html


Sra. Monica psicóloga. 

https://monicamachadoep.com.br/ 

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/09/entrevista-com-sra-monica-machado.html


Say Psicologia Senhora Genilda e Senhora Vanessa. https://saypsicologia.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/09/sobre-demencia-com-senhora-genilda-da.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/10/dia-10-de-outubro-dia-mundial-da-saude.html


CREFITO 3. Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da 3ª Região - Senhora Karol  https://www.crefito3.org.br/dsn/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/10/entrevista-com-dra-karol-casagrande.html


Toca do Conto Contadores de História. https://www.youtube.com/@tocadocontocontadoresdehis6261


Sra. Sandra. Psicóloga.  

https://www.espacoterapeuticoholos.com/ 

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/11/entrevista-com-sra-sandra-magalhaes.html


Reconectar Clínica - Senhora Leidyjane. 

https://www.reconectarclinica.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/11/autismo-neuropsicologia-e-o-valor-das.html


Senhora Teca Mendonça - Psicanalista - Grupo Vida.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/11/entrevista-com-psicanalista-sra-maria.html

Senhora Fernanda Araújo Psicopedagoga e Diretora da Clínica Infantil Espaço Aprender.

https://clinicaespacoaprender.com.br/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/11/vamos-conhecer-sra-fernanda-araujo.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/11/entrevista-com-sra-fernanda-araujo.html

Entrevista com sra. Alexia sobre Ansiedade.

https://www.psicologaalexiagutierrez.com/

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/12/entrevista-com-sra-alexia-gutierrez.html

Também sou grata pelo carinho dessas estimadas educadoras que colaboraram com meu projeto:

Professora Cíntia. 

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/i-dia-das-maes-conhecam-cintia.html

Professora Cleusa. 

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/04/triste-princesinha.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/5-de-maio-dia-mundial-da-lingua.html

Professora Rebeca.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/entrevista-com-rebeca-professora-de.html

Professora Wany.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/artes-parte-ii-com-wany.html

Professora Viviane.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/04/entrevista-cuidadora-de-idoso-com.html

Professora Val. 

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/06/artes-iii-com-professora-val.html

Professora Sandra.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/06/ser-educador-no-brasil-com-sandra-padro.html

Professora Rose.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/professora-rose-professora-do-educacao.html

Professora Rosana.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/importancia-de-estudar-uma-segunda.html

Professora Regina.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/do-brasil-para-europa-com-regina-dias.html

Professora Cris.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/cris-professora-de-educacao-fisica.html

Professora Marcia.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/10/15-de-outubro-feliz-dia-dos-professores.html

Professora Tabata.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/animaizinhos-fofuras-da-tutora-tabata.html

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/10/31-de-outubro-dia-do-saci-e-halloween.html

Eu sou grata pelos depoimentos das senhoras:

Nice. https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/04/conheca-o-que-e-psoriase.html

Cinira. https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/04/o-poder-do-exercicio-fisico-para.html

Carminhahttps://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/04/o-poder-do-exercicio-fisico-na-terceira.html

Irene. https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/ii-dia-das-maes-conhecam-irene.html

Fátima.https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/iv-mamae-fatima.html

Erika. https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/iii-mamae-erika.html

Cassia (falecida). https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/v-mamae-cassia.html

Muito obrigada também Juliana Passos por contribuir com meu projeto.

https://diariodaprofessoravanessa.blogspot.com/2025/05/profissao-turismo-com-juliana.html

Minha eterna gratidão!

Professora Blogueira Vanessa.

terça-feira, 11 de novembro de 2025

Galerinha, Coragem!

 

A pequena coruja azul se ergue firme em meio a um cenário apocalíptico: o céu em chamas, rochas quebradas, faíscas no ar e meteoros cortando o horizonte. Mas ela não se intimida. Com um sorriso determinado e uma asa erguida em saudação, ela encara o caos com bravura. Seu corpo vibrante contrasta com o cenário sombrio, como um símbolo de esperança em meio à destruição.


Oi, galerinha linda!

Coragem: eu acredito no seu potencial, na sua bravura e na sua capacidade de ressignificar. 

Coragem como potência interior: na capacidade de cada pessoa de ressignificar suas experiências e enfrentar os medos com bravura.

Enfrentamos, às vezes, um leão por dia e precisamos driblar muitos obstáculos para alcançar o que almejamos.  A metáfora do “leão por dia” representa os obstáculos diários que exigem força, estratégia e persistência.

Nossas atitudes definem quem somos. Como um ônibus em movimento, ele fará paradas para algumas pessoas entrarem e outras descerem. Ou seja, em muitos momentos, teremos que recuar para avançar — e assim chegaremos onde desejamos.

Galerinha o ônibus em movimento simboliza o fluxo da vida — com pausas, partidas e chegadas. Às vezes é preciso recuar para avançar, e isso também é um ato de coragem.

Ser livre, ou ter liberdade, também é um ato de coragem. Para se manter de pé na sociedade, é preciso criar estratégias e meios para vencer os obstáculos. Ser livre exige coragem, pois manter-se firme diante das pressões sociais requer inteligência emocional e estratégias de sobrevivência.

Conhece um letreiro, onde se projeta algum dizer ou imagem? Às vezes, veremos imagens ou mensagens que irão nos testar, colocar em xeque nossa moral. Por isso, foque no que é bom, no que é produtivo e revolucionário. O letreiro com mensagens desafiadoras representa as influências externas que podem nos abalar. A escolha consciente de focar no que é produtivo e revolucionário

Coragem para enfrentar os medos. Coragem para enfrentar as barreiras e as batalhas. Pois a guerra pode ser interna — aquela em que você luta contra você mesmo. A guerra contra si mesmo é uma das mais difíceis. A coragem também é necessária para lidar com os conflitos internos e emocionais.

Essa reflexão é um convite à autoliderança, à resiliência e à escolha consciente de caminhos que nos elevam. Se reconecte com sua força interior e siga em frente, mesmo quando o cenário parece desafiador.


Vamos apreciar esse vídeo do filme Rei Leão. "O ciclo da vida"

https://www.youtube.com/watch?v=CmTsXyoWLPE


Vamos apreciar esse vídeo do filme Tarzan. "No meu coração você vai sempre estar"

https://www.youtube.com/watch?v=AiO8jikNfG4&list=RDAiO8jikNfG4&start_radio=1


Vamos apreciar esse vídeo do filme Mulan. "Lealdade, Coragem, Verdade"

https://www.youtube.com/watch?v=8Xlz0wWrIsQ&list=RD8Xlz0wWrIsQ&start_radio=1



Ela mostra a corujinha azul em um cenário inspirador, com cores quentes que evocam força e determinação. Acima dela, em destaque, está a frase "Coragem na luta e na vida" — como um lembrete poderoso de que a bravura nos acompanha tanto nas batalhas quanto nos momentos cotidianos.


Professora Blogueira Vanessa.

  • "Coragem na luta" refere-se à força necessária para enfrentar situações difíceis, injustiças, conflitos pessoais ou sociais. Simboliza resistência, ativismo, superação de traumas ou até batalhas internas como ansiedade, medo e insegurança.
  • "Coragem na vida" amplia esse conceito para o cotidiano: tomar decisões difíceis, seguir sonhos, manter a autenticidade, lidar com perdas, fracassos e recomeços. É a coragem silenciosa que sustenta a jornada de cada dia.

Postagem em Destaque.

Qual sua disciplina favorita?

  Olá, galerinha! Qual é a sua matéria (disciplina) preferida? Na escola aprendemos muitas coisas por meio das diferentes disciplinas. Cada ...

Postagens mais visualizadas nos últimos 30 dias.